長時間の座り仕事は腰痛の原因になります。

特にビーズクッションや柔らかいソファなど股関節の屈曲角度が深くなるものは

身体を起こそうとして腹筋群や腸腰筋、大腿筋膜張筋に力が加わっていて長時間続けると

各筋肉が拘縮して腰痛を引き起こすことがあります。

一定時間ごとに体操やストレッチで股関節を大きく動かしてやることが大切です！