先日、膝の痛みを訴えるランナーのお客様が来院されました。

月に200キロほど走られるかなりストイックな方で膝の外側の痛みに悩まされていました。

触診すると膝の外側の大腿骨外側上顆付近に圧痛がみられ腸脛靭帯炎と見立てました。

筋疲労による筋肉の柔軟性低下が原因なので、しっかりケアをすることの重要です。

セルフケアで疲労が取りきれないときは我々にご相談ください！