肉離れについて。
筋組織に強い牽引力が加わることによって肉離れがおこります。
その瞬間はボールが当たった、突然蹴られたなどの感覚を伴います。
一般的に運動復帰まで3-6週間ほどかかると言われおり、

この間に負荷をかけ続けると痛みが長く続き復帰まで時間がかかるだけでなく、

再発する確率も高くなってしまいます。
放置して様子をみる方が多いと思いますが初期の段階からしっかり治療を行うことが大切です!